Muitas pessoas apresentam \u00f3timo desempenho profissional e possuem grande capacidade de lideran\u00e7a e experi\u00eancia. No entanto, quando surge a necessidade de falar em p\u00fablico, esses mesmos profissionais se deparam com algumas dificuldades. Nervosismo, falta de desenvoltura, fala desordenada… s\u00e3o alguns dos problemas mais comuns.<\/p>\n
Se voc\u00ea se identifica com tal situa\u00e7\u00e3o, saiba que existem meios para contornar esse problema. O principal deles, sem d\u00favidas, s\u00e3o as\u00a0t\u00e9cnicas de orat\u00f3ria<\/a>. Um n\u00famero incont\u00e1vel de pessoas p\u00f4de perceber, na pr\u00e1tica, como \u00e9 poss\u00edvel, a partir de muito treinamento, passar a falar bem em p\u00fablico.<\/p>\n Neste post, vamos explicar o que \u00e9 a orat\u00f3ria e oferecer algumas dicas sobre como \u00e9 poss\u00edvel melhorar sua habilidade de comunica\u00e7\u00e3o. Confira!<\/p>\n Nem ant\u00f4nimas nem sin\u00f4nimas. Orat\u00f3ria e ret\u00f3rica s\u00e3o palavras com significados diferentes, mas que pertencem ao campo da comunica\u00e7\u00e3o. Basicamente, a orat\u00f3ria \u00e9 uma metodologia para desenvolver a arte de falar em p\u00fablico, de maneira objetiva e clara, de modo que se atraia a aten\u00e7\u00e3o da plateia. A orat\u00f3ria \u00e9 composta por t\u00e9cnicas que envolvem a qualidade da fala, a dic\u00e7\u00e3o e a postura corporal.<\/p>\n J\u00e1 a ret\u00f3rica est\u00e1 mais ligada \u00e0 capacidade mental do orador. Ela se preocupa essencialmente com o conte\u00fado e tem como fun\u00e7\u00e3o persuadir o interlocutor. Contudo, a ret\u00f3rica n\u00e3o est\u00e1 necessariamente vinculada \u00e0 a\u00e7\u00e3o de falar diante dos outros; voc\u00ea pode ter uma boa ret\u00f3rica apenas se expressando por escrito.<\/p>\n Sendo assim, as grandes dificuldades que enfrentam alguns executivos nas empresas, na hora de se expressar, em sua maioria, n\u00e3o s\u00e3o problemas inerentes \u00e0 ret\u00f3rica, e sim \u00e0 orat\u00f3ria. A boa not\u00edcia \u00e9 que a orat\u00f3ria \u00e9 uma habilidade que pode ser aprendida e treinada.<\/p>\n Essencialmente, o bom orador conhece o assunto sobre o qual est\u00e1 falando e tem um ritmo de fala adequado. Portanto, para desenvolver o conhecimento sobre o tema a ser tratado, ele deve estud\u00e1-lo e organiz\u00e1-lo.\u00a0<\/p>\n Uma dica \u00e9 come\u00e7ar a pesquisa se perguntando qual \u00e9 o objetivo daquilo que vai ser abordado e depois buscar, pelo menos, alguns elementos que justifiquem sua explana\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Outro ponto a ser considerado para se transformar em um bom orador \u00e9 reparar no ritmo de sua fala. N\u00e3o adianta acelerar as palavras para dar tempo de explicar tudo aquilo que voc\u00ea tem a dizer.<\/p>\n Tente falar pausadamente, pronunciando cada s\u00edlaba da palavra. Voc\u00ea pode exercitar isso fazendo uma leitura em voz alta do seu discurso, com anteced\u00eancia. Assim, voc\u00ea vai conseguir falar bem diante das pessoas.<\/p>\n Voc\u00ea preparou o discurso, conhece o assunto como ningu\u00e9m, mas na hora de falar bate aquela tremedeira nas pernas, a boca fica seca e voc\u00ea sente falta ar. Quem entende o que \u00e9 a orat\u00f3ria e conhece suas t\u00e9cnicas, vai conseguir amenizar ou at\u00e9 mesmo eliminar esse nervosismo.<\/p>\n Geralmente, esse p\u00e2nico ocorre por falta de uma respira\u00e7\u00e3o adequada. Muita gente acaba respirando r\u00e1pido, criando uma sensa\u00e7\u00e3o de desespero no corpo.\u00a0Com isso, tente inspirar e expirar, sempre se concentrando no fluxo de ar que entra e sai do seu corpo. Esse processo vai trazer tranquilidade no momento de falar e pode at\u00e9 aumentar o potencial de sua voz.<\/p>\n Outra dica \u00e9 melhorar a postura corporal. Tente fazer exerc\u00edcios de alongamento, principalmente na regi\u00e3o do pesco\u00e7o. Quando voc\u00ea est\u00e1 alongado, seu corpo fica mais relaxado e apresenta menos chances de entrar em um \u201cestado de estresse\u201d.<\/p>\n At\u00e9 aqui apresentamos dicas gen\u00e9ricas relacionadas \u00e0 orat\u00f3ria. Neste t\u00f3pico, voc\u00ea poder\u00e1 conhecer\u00a0a fundo\u00a0algumas t\u00e9cnicas elaboradas com o intuito de ajudar quem tem problemas para falar em p\u00fablico.<\/p>\n Dic\u00e7\u00e3o \u00e9 a forma como uma pessoa articula e pronuncia as palavras de determinada l\u00edngua. Dessa maneira, n\u00e3o ter uma boa dic\u00e7\u00e3o significa n\u00e3o se\u00a0expressar oralmente da maneira adequada<\/a>.<\/p>\n Um bom exerc\u00edcio para melhorar este aspecto da fala \u00e9 ler textos em voz alta com algum obst\u00e1culo na boca, como o dedo indicador dobrado sobre os dentes inferiores.\u00a0Durante a leitura, voc\u00ea deve ler as palavras pronunciando cada s\u00edlaba\u00a0sem cometer erros comuns, como esquecer dos fonemas \/i\/ e \/s\/ em algumas palavras.<\/p>\n Observe, por exemplo, as palavras \u201cterceiro\u201d e o nome pr\u00f3prio \u201cMarcelo\u201d. Diga sempre “terceiro” e n\u00e3o \u201cteceiro\u201d. Ou, ainda, “Marcelo”\u00a0e n\u00e3o \u201cMacelo\u201d. Tratam-se de erros banais, mas que s\u00e3o cometidos frequentemente por quem tem problemas com dic\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O nosso corpo fala. Esta \u00e9 uma daquelas frases encontradas com frequ\u00eancia nos livros de psicologia comportamental\u00a0e\u00a0nada resume melhor a forma como nos portamos ao falar,\u00a0porque, \u00e0 medida que movimentamos nossos bra\u00e7os ou apresentamos determinadas posturas corporais, estamos atribuindo sentido \u00e0s frases que pronunciamos.<\/p>\n Desta maneira, \u00e9 importante saber\u00a0o que fazer com o nosso corpo<\/a>\u00a0em meio a uma explana\u00e7\u00e3o. Onde colocar as m\u00e3os? Devo andar ao falar? \u00c9 importante manter a cabe\u00e7a erguida?<\/p>\n Nesse sentido, \u00e9 importante entender que n\u00e3o existe uma f\u00f3rmula\u00a0para todas as situa\u00e7\u00f5es. Cada caso demandar\u00e1 uma determinada postura. Ainda assim, existe um excelente conselho para quem busca apresentar-se de forma mais relaxada ao falar.<\/p>\n Primeiramente, observe a maneira como voc\u00ea se porta junto a seus amigos e familiares. Isto \u00e9, quando voc\u00ea est\u00e1 tranquilo, de que forma age ao falar? Os seus bra\u00e7os se movimentam com naturalidade? Voc\u00ea pouco se mexe?<\/p>\n A sua postura nesses momentos deve ser reproduzida em situa\u00e7\u00f5es de estresse, uma vez que se trata da forma como voc\u00ea melhor se faz entender. Claro\u00a0que aqui existe um exerc\u00edcio de pondera\u00e7\u00e3o. Posturas muito espalhafatosas, que causem estranhamento frente ao p\u00fablico, devem ser evitadas.<\/p>\n Uma caracter\u00edstica comum entre pessoas extremamente t\u00edmidas \u00e9 falar em voz baixa. Em alguns casos, a voz do indiv\u00edduo chega a ser inaud\u00edvel.\u00a0Nesses casos\u00a0\u2014 e naqueles em que a pessoa busca simplesmente\u00a0ser um melhor orador<\/a>\u00a0\u2014, a solu\u00e7\u00e3o em vista \u00e9 treinar para chegar a um tom de voz considerado ideal.<\/p>\n Isto n\u00e3o significa falar alto demais, muito menos\u00a0gritar. Combinadas uma boa dic\u00e7\u00e3o e postura, voc\u00ea deve se dirigir a seu p\u00fablico com a entona\u00e7\u00e3o certa. Isso implica falar de forma pausada e em um volume que todos possam ouvir.<\/p>\n Ao longo da hist\u00f3ria, grandes l\u00edderes galgaram importantes posi\u00e7\u00f5es gra\u00e7as ao poder da orat\u00f3ria. Com uma capacidade incr\u00edvel de convencer e cativar seus ouvintes, essas pessoas, de forma consciente ou n\u00e3o, utilizavam-se de algumas t\u00e9cnicas para expressar suas ideias da melhor maneira poss\u00edvel.<\/p>\nOrat\u00f3ria ou ret\u00f3rica?<\/h2>\n
Como ser um bom orador?<\/h2>\n
Como evitar o nervosismo na hora de falar em p\u00fablico?<\/h2>\n
Quais as principais t\u00e9cnicas de orat\u00f3ria?<\/h2>\n
Dic\u00e7\u00e3o<\/h3>\n
Gesticula\u00e7\u00e3o<\/h3>\n
Intensidade da voz<\/h3>\n
Como se comportam grandes oradores?<\/h2>\n